少年白发的原因及防治现在很多人少年白发,那么昌什么原因呢?
不少青年刚过而立之年，头上已见丝丝白发，甚至20来岁头上就已黑白分明。少年白发无疑给人未老先衰之感，亦会使人产生自卑感和烦恼。少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春期骤然发生的白发，多与营养障碍有关,精神因素也可使头发变白，也可能是某些疾病的外在表现。专家指出：现代人工作和生活节奏过快，精神压力增大，由此引起的机体内分泌紊乱，以及营养摄入不均衡，微量元素缺乏，以及某些疾病早期也可以表现为白发增加。
正确的防治方法是：
1、学会心理保健和调节，既要会工作、学习，也要会生活会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心态安宁平和对于防止白发早生至关重要。
2、保证充足的睡眠。头发生长的黄金时段是晚上十点至凌晨两点，晚上最好十点左右上床休息。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，少食白糖和动物脂肪，少吃辛、辣、肥、甘、厚味的食物。
4、合理选用发梳，少染发 （染发会使白发迅速增加）、烫发（极易引起脱发）、拉直，注意头发养护。
5、长期不愈甚至不断增加者，一定要尽早到医院查明病因，常见的病因有：1、长期的紧张、忧愁、焦虑。2、营养缺乏如维生素B 1、B2、B6和A等，微量元素如铜、镍等。3、慢性疾病如结核、恶性肿瘤、胃肠病等慢性消耗性疾病。4、内分泌失调：如胸腺水平降低，性功能减退等。5、近年来还发现动脉硬化，冠状动脉供血不足以及糖尿病等慢性疾病均可导致白发增加。因此及时查明病因,防止毛囊损伤，针对病因治疗是防治白发的根本方法。